Групповые встречи для развития эмоционального интеллекта и для развития понимания физического тела!
28 января 2023
16:00 - 19:00
Москва, Pride Studio
ЗАПИСАТЬСЯ
Радость // Игра // Терпение // Медитация РИТМ — это общение, свобода, расслабление!
Программа
Что будет?
Телесная практика
Игровая терапия
Мелоданс
Цель:
Раскрыть значение эмоций для психоэмоционального здоровья и самочувствия каждого участника
Осознать актуальные эмоции
Научиться расслабляться
Получить навыки для развития принятия себя и доверия жизни!
Задачи:
расслабить грудную клетку;
перенастроить сознание на актуальные цели;
понять собственные источники вдохновения;
получить ресурс для качества жизни;
освоить способы управления эмоциями;
освободиться от напряжения.
ЧТО ВАС ЖДЁТ
Телесные практики помогут снять напряжение в физическом теле. Основная задача - освободить тело от блоков, зажимов. Практики помогают наладить общие психофизиологические функции нашего организма.
Игровая терапия помогает легализовать неприемлемые чувства и чувства, которые не принимаете. Техники игровой терапии помогают прожить через игру вытесненные чувства, развивают навыки качественной коммуникации. Также участники будут развивать чувство уверенности! Сформируют новое состояние через чувства принятия, сопричастности, естественности.
Мелоданс танцуем и учимся проживать здесь и сейчас, принимать жизнь и свою естественность. Учимся быть счастливыми и доверять жизни!
