Чтобы извлекать пользу из складывающихся отношений, индивид должен применять три критерия:

Прислушиваться к организмическому ответу.

Это значит быть внимательным к висцеральной реакции (совокупность действий и реакций, определяемых синапсами нейронов, расположенных в желудочно-кишечном тракте).

Если сигнал сопровождается чувством расширения, то можно довериться этому взаимодействию.

Контакт с другим человеком может быть положительным, так и отрицательным. Но наша бдительность к эмоциональной составляющей позволит сразу понять, с чем в данный момент, опираясь на принцип «здесь и сейчас», мы имеем дело. То есть, речь идет о том, чтобы с огромным вниманием управлять вхождением и выходом из каждого контакта; это также относится и к взаимодействиям, длящимся секунды или минуты. Прежде чем вступить в контакт, нужно на мгновение остановиться, чтобы получить время и прислушаться к себе, для того чтобы определить цель контакта и т.д.

Всегда иметь ясное представление о цели, мотивации именно этого отношения «вдвоем».

То есть никогда не следует терять из виду цель, мотивацию взаимодействия. Например, если речь идет о деловых коммуникациях, то нельзя их портить, примешивая секс или аффективные эмоции.

К примеру, испытывать большое уважение к своему работодателю можно потому, что целью этих взаимоотношений являются деньги, и об этом важно помнить. Если цель подменяется или кто-то пытается сделать это за нас, то происходит ошибка, если только прежняя цель не меняется на равнозначную или более высокую.

Нужно всегда поддерживать собственный профессионализм, сохраняя глубинное чувство собственного уважения.