Проработка негативных эмоций через физическое тело для активации позитивных эмоций.
17 декабря 2022
18:00 - 21:00
Москва, Pride Studio
ЗАПИСАТЬСЯ
Программа терапевтической группы:
Что будет?
Телесная практика
Игровая терапия
Мелоданс
Цель:
Раскрыть значение эмоций для психоэмоционального здоровья и самочувствия каждого участника;
Осознать актуальные эмоции;
Освободить позитивные эмоции
Получить навыки для развития принятия себя и доверия жизни!
Задачи:
• осознание и принятие своих негативных эмоций; • понять собственные источники негативных переживаний; • получить ресурс для качества жизни; • освоить способы управления эмоциями; • освободиться от напряжения.
ЧТО ВАС ЖДЁТ:
Телесные практики помогут снять напряжение в физическом теле. Основная задача — проработать гнев и освободить тело от блоков, которые формируются из-за непрожитый и подавленных чувств. Телесная практика поможет освободить тело от оков непроявленных эмоций и стресса.
Игровая терапия поможет легализовать неприемлемые чувства и чувства, которые не принимаете. Техники игровой терапии помогут прожить через игру вытесненные чувства. Сформирует новое состояние через чувства принятия, сопричастности, естественности.
Мелоданс танцуем и учимся проживать здесь и сейчас, принимать жизнь и свою естественность. Учимся быть счастливыми и доверять жизни!
