Вы задавали себе этот вопрос? И можете ли вы себя отнести к сознательным людям?

Эллен Дж. Лангер (психолог) утверждает, что такие люди характеризуются целым набором качеств, к числу которых относятся:

• способность создавать новые категории
• открытость для восприятия новой информации
• принятие существования более чем одной точки зрения
• внимательность, скорее к процессу (действию) нежели к результату (итогу)
• доверие собственной интуиции

По своей сути осознанность связана с сохранением нашей индивидуальности.

Если мы боимся жить, боимся брать за свою жизнь ответственность или держимся за свои убеждения, если мы все свое внимание вкладываем в результат и при этом игнорируем сам процесс и меняющиеся события, если мы находимся в осуждении и непринятии — мы становимся роботами. Наша личность не будет развиваться.

Но и это, в какой-то степени, выбор человека — быть осознанным или не быть.

Можно сказать, что подлинная личность — это постоянная новизна восприятия себя и окружающего мира. Эта личность всегда готова к переосмыслению своего опыта, всегда готова расширять свое восприятие мира.

Удается ли вам проявлять все вышеперечисленные характеристики сознательного человека?

Если еще не все удается, значит есть к чему стремиться ☺

Все в ваших руках! Вы можете уже сейчас начать работу над своей внимательностью, над расширением кругозора и восприятия, работать над принятием себя и принятием своей интуиции.

И еще, меньше говорить об ответственности, а просто начать ее реализовывать.